万源一男子在达州驾考时猝死!(内附视频),这些身体警报,绝不能再忽视!
考过驾照的
同学都知道拿证不容易
生理和心理都经受着双重考验
然而
就在15日
双龙某驾校考场驾驶学员
在参加考试的过程中突然猝死
这到底是怎么一回事呢?一起来看看
15日下午
万源固军乡李云清(化名)
在达州市八益驾校双龙考场
参加科目三考试
考试车才驶出不到百米
就出现不适症状
车上的安全员发现异样后
立即向监控中心呼救
李云清经医护人员
现场抢救无效死亡
目前,辖区派出所和通川区刑侦大队
已介入此事调查
11月15日下午
学员李云清共参加了两次科目三考试
昨日下午11时许,在通川区双龙派出所外,记者见到了死者的妻子苏女士。
“起初,是听老公同去考试的朋友说的,我老公死了。”苏女士说,11月15日下午1时许,老公临考前还打来电话说,“如果今天考过了,下午就可以回万源。”
没想到,1个多小时后,一同去考试的老乡忽然告诉她,丈夫已经没有救了。据苏女士介绍,丈夫在三年前曾在重庆大坪某医院做过心脏瓣膜手术,术后一向很健康,没有出现过不良症状。
昨日上午,通川区双龙派出所召集死者家属和八益驾校,对当天事发的经过进行了通报。在派出所,记者就相关情况采访了办案民警,民警回复称,通川区刑侦大队已经初步排除了刑事案件因素,目前双方在相关部门的组织下仍处于协调阶段。
小编有话说
“猝死”一词
出现的频率也越来越高
加班,熬夜,压力……
你的身体
还好吗?
猝死的事情还很多……
3月29日,武昌徐东宏茂巷的一家网吧内,一名小伙被发现在座椅上不幸猝死,年仅21岁。
网吧工作人员称,3月29日上午9点多,清洁人员打扫卫生时,无意碰到了一个在“睡觉”的小伙,发现对方毫无反应,仔细一看已没了呼吸。
店方调看监控录像发现,小伙3月28日7点半左右来上网,中途曾外出过一次。10点左右,他的身体突然往右倒,然后自己扶着座椅把手重新坐起,如此反复两三次。由于他并未呼救,也未表现出异样,网管和其他顾客以为是打瞌睡,并没有在意。此后,小伙再也没有动弹过。
出事后,网吧调看上网资料发现,小伙21岁,是该网吧会员,但来上网次数不多。武昌警方介绍,死者身上无外伤,初步认定为猝死,排除案件可能。
11月4日,一则“商州区一学员科目三考试过关后,举起双手兴奋地说 我过关了 ,便倒地而亡”的消息引人关注。很快,这一消息便刷爆朋友圈。11月4日,记者从多个渠道证实此事,该学员在考试过程中十分紧张,考过后晕倒在地,有参加驾考的医生、护士学员急忙施救,但最终不幸身亡。
猝死的发生
总是让人措手不及
毫无招架之力
↓↓↓
小编突然感觉心好痛
什么是猝死
世界卫生组织(WHO)对猝死的定义是:“平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,突然死亡即为猝死。”世界卫生组织定为发病后6小时内死亡者为猝死。特点:①死亡急骤,②死亡出人意料,③自然死亡或非暴力死亡,死得不明不白。临床表现主要是心跳骤停和呼吸停止。
高发时段
在一天24小时里,猝死发生率最高的是清晨,因为清晨醒来后血压快速升高,心跳加快,有高血压、冠心病等心血管疾病患者容易发生心梗甚至猝死的意外。
高发人群
患者年龄段以40-50岁年龄段者居多,接近三分之一;其次是50岁-60岁的年龄段。
患者以男性居多,我国每分钟有1人猝死,男性猝死率是女性3.3倍,这个数据相比去年同时段略有增加。
以往,45岁-75岁的男性是猝死的高危人群,但近年来猝死者呈越来越年轻的趋势。
有过冠心病病史的人是猝死的高发人群,因为猝死的主要病因就是心肌梗死。
为什么猝死人群日益“年轻化”
主要是因为
压力
不良的生活方式
↓↓↓
小编提醒
有了这些前兆
就要更!加!小!心!
将军肚早现;脱发、斑秃、早秃;
频频去洗手间;性能力下降;
记忆力减退;心算能力越来越差;
做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪;
集中精力的能力越来越差;睡觉时间越来越短,醒来也难解乏;
经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
具有上述两项者,为“黄灯”警告期,目前尚不必担心,但要改变生活习惯。
具有上述三至五项者,为“红灯”预报期,说明已经具备过度疲劳的征兆。
六项以上者,为两次“红灯”危险期,必须引起高度重视并开始干预。
如何预防?
建立自信:基本功练扎实
考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。
降低焦虑值
心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另 外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。
加强心理素质:加强模拟训练
训练可以采用“先易后难”的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,感觉会相对比较简单,心理也就放松些。
消除紧张感:提前熟悉场地
当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发挥。因此,考试之前要提前熟悉考试场地,了解整个考试流程。
要注意自我减压
许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来。
考试前要保持良好的精神状态
女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。
来源:达州晚报
点击下方阅读原文看更多